Osnovne prednosti
- Pune i ujednačene čestice
- Bez pranja, bez kuhanja, spreman za namakanje i jelo
- Super ekspanzija, dugotrajna sitost-
- Bogat vlaknima, bogat Omega-3, bogat mineralima
- Bez aditiva, bez pigmenta, bez-GMO-a
Zdravstvene dobrobiti
- Regulacija crijeva
Visoka količina topivih i netopivih vlakana, potiču pokretljivost crijeva, ublažavaju zatvor i uravnotežuju crijevnu floru.
- Kontrola težine i kalorija
Niskokalorični i niski GI, lako stvara jaku sitost, smanjuje unos hrane i pomaže u održavanju forme.
- Njega srca i mozga
Bogata biljnim-omega-3 kiselinama, pomaže u zaštiti krvnih žila, smanjuje upale i podržava zdravlje mozga.
- Stabilizacija šećera u krvi
Bogata vlaknima usporava apsorpciju ugljikohidrata, učinkovito stabilizira šećer u krvi nakon-obroka.
- Dodatak prehrani
Sadrže biljne proteine, kalcij, željezo i magnezij, poboljšavaju dnevnu prehranu i imunitet.
Načini prehrane
✅Namočite toplom vodom
Promiješajte s toplom vodom, pričekajte 3-5 minuta dok ne postane spremno za jelo.
✅ Pomiješajte s doručkom
Pomiješajte s jogurtom, mlijekom, sojinim mlijekom, zobenim pahuljicama ili kašom za bogatiju hranjivost i okus.
✅ Domaća pića i smoothieji
Pomiješajte s voćem, medom ili limunom za pripremu chia napitaka, gazirane vode i smoothija.
✅ Posuda za salatu i jogurt
Pospite voćnu salatu, zdjelice za žitarice, zdjelice za puding i jogurt za bolju teksturu.
✅ Pečenje i kuhanje
Dodajte u kruh, kolačiće, energetske pločice i rižu kao zdravu zamjenu za brašno.
Metoda skladištenja
- Čuvati na hladnom, suhom i prozračenom mjestu, držati zatvoreno dalje od izravne sunčeve svjetlosti i vlage.
- Ostavite u hladnjaku nakon otvaranja kako biste izbjegli oksidaciju i stvrdnjavanje.
Popularni tagovi: prirodne chia sjemenke bogate vlaknima omega 3, Kina prirodne chia sjemenke bogate vlaknima omega 3 proizvođači, dobavljači, tvornica
